Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Перед вами история Хибики Сакуры — обычной старшеклассницы, чья страсть к еде порой заходит далеко за пределы разумного. Её близкая подруга Аяка Уэхара замечает, что Сакура заметно набирает вес, и тревожный сигнал заставляет девушку задуматься о диете. Но попытки держаться голодными часто терпят неудачу, потому что аппетит не сдаётся без боя. Чтобы изменить ситуацию и получить хоть какие-то плоды усилий, героиня решается заглянуть в спортивный зал, рассчитывая на реальные результаты. На новом месте она встречает Акэми Сорьюин — президентку школьного совета, которая тоже решила попробовать тренировки. Оказывается, у неё скрытая тяга к мускулам и собственной силе, что добавляет сюжету неожиданный поворот. Так двое молодых людей — каждая со своими целями — начинают путь через суровые и интенсивные занятия. И всё это становится возможным благодаря харизматичному тренеру Нарудзо Матио, чьё умение превращать тяжёлую работу в удовольствие помогает героиням двигаться к заветной мечте.