Аниме-тренировки

Этот аниме-сериал, вышедший в 2015 году, удачно сочетает спорт и аниме. Часто людям не хватает времени на полноценную тренировку между сериями просмотра? Тогда этот проект точно для вас. Каждая серия содержит компактную, но продуманную серию упражнений, которые можно выполнять дома и которые помогают привести фигуру в форму, сделать силуэт более гармоничным и повысить уверенность в себе. Упражнения демонстрируют сами героини — пятеро очаровательных девушек, которые мечтают стать идолами, и по очереди показывают каждую зарядку, добавляя разнообразия и мотивацию. В итоге просмотр превращается в практичный гид по фитнесу: простые движения, отсутствие особого оборудования и времени на тренировки, но с постепенным приближением к желаемым результатам и бодрым настройком.